Как относится официальная медицина к вегетарианству?

2014-09-22
2174

Совсем недавно официальная медицина критиковала меню и образ жизни вегетарианцев в целом. Рацион очень скудный, из-за чего в организм попадает недостаточное количество питательных веществ. Но сегодня многие специалисты признают допустимость добровольного отказа от мяса, при условии употребления в пищу молочных продуктов, яиц и сыров.

 

Перемирие вегетарианцев и медиков

В Америке, Великобритании, Канаде и некоторых других государствах официальная медицина положительно относится к отказу от употребления в пищу мясных продуктов. При этом специалисты признают так же допустимость такого питания для беременных женщин, спортсменов и детей. Исключение – особые формы вегетарианства, например сыроедение.

По всему миру говорят специалисты и о том, что диета без мяса допустима для малышей с самого рождения. Признают вегетарианство здоровой и полезной системой питания.

Всегда ли вегетарианство полезно?

Медики признают допустимость и полезность вегетарианского питания. Но при этом не забывают они напоминать о важности рационального планирования рациона.

Только разнообразное меню, обладающее подходящей энергетической ценностью, может быть полезным. Расчеты и составление рациона нужно проводить индивидуально, учитывая физические данные человека, его пол и регулярные физические нагрузки.

Данная статья подготовлена специально для сайта http://www.на-диету.рф.  Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт

Теги:

Вставить в блог

НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

НОВОСТИ

А как вы выбираете обменник для своих электронных денег?

2016-09-27
672

Ежедневно тысячи интернет-пользователей сталкиваются с необходимостью обмена электронных денег: QIWI, ЯндексДеньги, PayPal, Bitcoin, WebMoney и это, еще далеко не все варианты.

Букмекерская контора Villabet

2016-09-27
625

Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.

Лазерная коррекция зрения: ласик

2016-09-25
577

Методика ласик появилась почти 30 лет назад. Она является самой популярной методике в мире для коррекции зрения.

Преимущества онлайн-казино для дома

2016-08-21
625

Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?

Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни

2015-12-25
3666

Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.

Лишний вес и обоняние

2014-10-06
144764

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.

СЕГОДНЯ ЧИТАЮТ

Почему витамины нужно принимать по биоритмам?

2017-09-20
4344

Для укрепления иммунитета мы, традиционно, начинаем принимать комплекс витаминов, но не каждый человек догадывается о том, что прием полезных препаратов лучше осуществлять, ориентируясь на биоритмы нашего организма.

Почему витамины нужно принимать по биоритмам?

2017-09-20
4344

Для укрепления иммунитета мы, традиционно, начинаем принимать комплекс витаминов, но не каждый человек догадывается о том, что прием полезных препаратов лучше осуществлять, ориентируясь на биоритмы нашего организма.

Какой мех греет лучше?

2017-09-17
6807

Выбор шубы для каждой девушки – это чуть ли не жизненно важное решение.

НОВОЕ В РУБРИКАХ