О продуктах – жиросжигателях

2015-06-10
986

    Эти продукты следует использовать, если требуется уменьшить свои объемы, сохраняя массу мышц, - например, в проблемных местах. Жир имеет свойство скапливаться неравномерно. Это происходит вследствие нерегулярного питания и неправильного режима дня.

 

~~~

Так же как поглощение пищи без удовольствия превращается в скучное питание, так занятие наукой без страсти засоряет память, которая становится неспособной усваивать то, что она поглощает.

(Леонардо да Винчи )

~~~

О действии натуральных жиросжигателей

 

 

     Действие их на каждый организм будет отличаться, но все они направлены на уничтожение жировых клеток и устранение последствий их роста.

1. Их использование основано на употреблении в пищу низкокалорийных продуктов, на переваривание которых затрачивается больше энергии, чем содержится в самом продукте.

2. Они ускоряют обмен веществ, и жир просто не успевает скапливаться. И не нужно морить себе физическими упражнениями. И можно смело покупать справку по освобождению от физкультуры.http://medmsk24.ru/osvobozhdenie-ot-fizkultury.html

3. Вырабатываются гормоны, которые для развития пользуются жировыми клетками.

 

     В итоге включение в рацион продуктов - жиросжигателей заставляет организм перерабатывать собственные запасы жира, эффективно устраняя наши проблемы.

 

Какие продукты сжигают жир

 

      Их достаточно много - это разнообразные напитки, фрукты и овощи, которые позволяют составить разнообразный рацион питания.

      К ним относятся белковые продукты - молочные нежирные, рыба и куриное мясо. Белок считается основой для построения клеток и их восстановления. Чтобы польза от них стала заметна, не следует смешивать их с жиром и сахаром.

 

 

      С древних времен замечено такое действие и у корицы с имбирем.

      Нужно использовать больше лука, чеснока и горького перца. Эти добавки еще и регулируют уровень содержания сахара. Главное, чтобы их не сочетали с блюдами и жирными и жареными.

      Можно построить меню и на овощах, за исключением содержащих большое количество крахмала.

      Фрукты, и в первую очередь грейпфруты, лимоны и яблоки - не только способствуют потере жировой массы, но и очищают организм, выводя токсины.

      Каши - способны уменьшить аппетит и наладить работу кишечника. На первом месте - овсянка и гречка - без сахара и молока.

      Постное масло, добавленное в блюда с низкой калорийностью, также будут способствовать уменьшению количества жиров.

     Даже очень калорийные орехи и семечки, в том числе и тыквенные в небольших количествах также стимулируют получение положительный результат.

     Употребление кофеина способствует разогреву организма и повышает его тонус.

 

 

 

Вывод

 

     Используя полученные знания и фантазию, можно составлять различные меню и готовить коктейли, при помощи блендера. Комбинируйте продукты по вкусу и будьте здоровы! 

 

Автор: София Виленова

Редактор: Ксения Сухорослова

Теги: продукты, жиросжигатель,

Вставить в блог

НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

НОВОСТИ

А как вы выбираете обменник для своих электронных денег?

2016-09-27
2158

Ежедневно тысячи интернет-пользователей сталкиваются с необходимостью обмена электронных денег: QIWI, ЯндексДеньги, PayPal, Bitcoin, WebMoney и это, еще далеко не все варианты.

Букмекерская контора Villabet

2016-09-27
1784

Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.

Лазерная коррекция зрения: ласик

2016-09-25
1593

Методика ласик появилась почти 30 лет назад. Она является самой популярной методике в мире для коррекции зрения.

Преимущества онлайн-казино для дома

2016-08-21
1717

Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?

Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни

2015-12-25
6322

Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.

Лишний вес и обоняние

2014-10-06
145437

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.

СЕГОДНЯ ЧИТАЮТ

Детский ортодонт: качественная помощь юным пациентам

2020-06-14
5872

Детский ортодонт - это специалист по лечению зубов и исправлению прикуса, который специализируется ещё и на детской психологии, так что станет для вашего чада настоящим другом.

Детский ортодонт: качественная помощь юным пациентам

2020-06-14
5872

Детский ортодонт - это специалист по лечению зубов и исправлению прикуса, который специализируется ещё и на детской психологии, так что станет для вашего чада настоящим другом.

Синус-лифтинг - незаменимая процедура перед установкой имплантов

2020-06-13
6083

Современная имплантация стала максимально безопасной и эффективной процедурой, которая выручает множество самых разных людей.

НОВОЕ В РУБРИКАХ