Избавьтесь от отеков навсегда

2015-01-30
816

Основной причиной появления отеков является задержка жидкости в организме, вызванная чрезмерным потреблением соли в пищу (более 1,5-3 граммов в сутки). Следует помнить, что проще контролировать количество употребляемой соли, если добавлять её не во время приготовления, а за столом в готовую еду.

 

 

Страдающим отёками людям обязательно следует соблюдать  определенный режим питания. Нельзя есть консервы, сыры, жареное, жирное, копченое, острое, пить крепкий чай и кофе. Отваривание, готовка на пару,  запекание, приготовление в мультиварке – вот основные виды термической обработки еды, которые должны помочь в борьбе с отёками. Источником белков и витаминов  для организма будут нежирное мясо, курица, рыба, злаковые каши, картофель,  овощные супы и большое количество кисломолочных продуктов. При этом нужно контролировать, чтобы общее количество потребляемой жидкости не превышало 5 стаканов в день.

Настоящим спасением в диете могут  стать зелень, свежие листовые овощи и фрукты, которые можно есть в любом количестве в виде салатов и  заправки  к  еде.  Они придадут пикантность вашим блюдам, заменяя соль, а содержащиеся в картофеле и фруктовых соках соли калия прекрасно выведут лишнюю жидкость из организма.

 

 

Хотя лекарственные препараты призваны оказать быструю помощь, возможно, стоит сначала попробовать лечение фитотерапией, которая может оказаться не менее эффективной. Хорошими мочегонными средствами являются арбуз, дыня, специально приготовленные соки, которые можно пить  по отдельности и в комбинации друг с другом, а также различные настои трав.  Вот некоторые рецепты таких лекарственных соединений:

  • смешанный в равном количестве сок свеклы, моркови и огурца;
  • сок из зелени, петрушки и сельдерея;
  • смесь стакана сока калины, рябины, полстакана лимона, 100 г мёда и трех столовых ложек фитолизина (экстракта растений), которую следует принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды;
  • настой листа толокнянки, брусники, берёзы,  плодов шиповника или других мочегонных трав.

Рекомендуется чередовать вышеуказанные смеси друг с другом после 1-1,5 месяца приёма с перерывом в лечении на 2-3 недели.

 

 

Если лечение в домашних условиях не принесло желаемого результата, врач по результатам обследования  пропишет специальные медикаменты - диуретики и различные гомеопатические препараты. Особенно полезным может оказаться приём средств, созданных на основе экстрактов лекарственных растений. Они снимают спазм, воспаление, оказывают мочегонное действие и решат не только проблемы с почками, но и помогут вылечить цистит.

Параллельно с основным лечением может проводиться физиотерапия, в частности, магнитотерапия, которая при помощи воздействия электромагнитных импульсов улучшает кровоснабжение тканей, снимает воспаление и лечит  застой мочи.

 

 

«Данная статья подготовлена специально для сайта http://www.на-диету.рф.  Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».

Теги: Избавьтесь от отеков навсегда,

Вставить в блог

НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

НОВОСТИ

А как вы выбираете обменник для своих электронных денег?

2016-09-27
2287

Ежедневно тысячи интернет-пользователей сталкиваются с необходимостью обмена электронных денег: QIWI, ЯндексДеньги, PayPal, Bitcoin, WebMoney и это, еще далеко не все варианты.

Букмекерская контора Villabet

2016-09-27
1860

Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.

Лазерная коррекция зрения: ласик

2016-09-25
1686

Методика ласик появилась почти 30 лет назад. Она является самой популярной методике в мире для коррекции зрения.

Преимущества онлайн-казино для дома

2016-08-21
1819

Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?

Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни

2015-12-25
6406

Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.

Лишний вес и обоняние

2014-10-06
145526

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.

СЕГОДНЯ ЧИТАЮТ

Клиника ортопедии и травматологии

2020-09-22
5638

Несмотря на множество рекомендаций врачей, далеко не все граждане готовы к тому, чтобы соблюдать правила и тщательно следить за своим организмом.

Клиника ортопедии и травматологии

2020-09-22
5638

Несмотря на множество рекомендаций врачей, далеко не все граждане готовы к тому, чтобы соблюдать правила и тщательно следить за своим организмом.

Приобрести ножи в интернете

2020-08-20
16180

На современной кухне просто не обойтись без хорошего ножа, а лучше даже нескольких ножей.

НОВОЕ В РУБРИКАХ