Для чего нужен массаж

2015-01-16
1048

Руки массажиста подобны венику в русской бане или специальному косметологическому аппарату, - способствуют улучшению лимфотока и кровоснабжения организма, свежести кожи и активизации в организме гормонов и ферментов.

 

О самостоятельном массаже

 

Сегодня самые известные производители товаров для массажа дополняют инструкции по пользованию сведениями об использовании средств самостоятельно.

Специалисты считают, что в лучшем случае эффективность самомассажа - половинная, потому что главное в массаже - расслабление. А при самостоятельных действиях это затруднительно.

 

 

В чем ценность прикосновений

 

Во время массажа специалист может определить состояния органом и болезнь, которая привела пациента на массаж. Подсказать это может состояние кожи. Некоторые виды массажа рекомендуется проводить ежедневно, как профилактику, - например массаж ног.

 

Лечебный массаж в москве поможет снять напряжение тяжелого дня.

 

Нужно ли использовать масло

 

Этот вопрос проведения массажа и сегодня является предметом дискуссии. Одни специалисты считают, что увлажнять следует только сухую кожу.

Дополнительная смазка улучшает скольжение, но изменяет чувствительность и мешает отторжению клеток, которые отмерли.

Обычно для массажа достаточно естественного секрета кожных желез.

 

Противопоказания к использованию массажа

 

Нет идеальных методов лечения, не является исключением из общего правила и проведение массажа.

Не следует использовать методы массажа при повышенной температуре, болезнях носа и горла, аллергических реакциях, грибковых поражениях. Запрещено на проведение массажа при миоме матки и мастопатии, увеличении лимфоузлов и вздутых венах.

 

 

В какое время проводить

 

Наилучшее время для массажа - за час или через час после еды.

В слишком прохладных помещениях процедуру лучше не проводить.

Время сеанса массажа может составить от 10 минут до часа.

После проведения массажа показан отдых под покрывалом. 

 

С каждым годом здоровье человека ухудшается, и мы начинаем болеть чаще и с большими последствиями. Наиболее часто мы болеем гриппом и ОРВИ и приходит болезнь, как правильно, не вовремя, как раз тогда, когда у нас много работы и планов. Лучшим препаратом от гриппа является этот ergoferon.ru. Он не только убирает все симптомы, но и хорошо влияет на иммунитет.

 

Данная статья подготовлена специально для сайта http://www.на-диету.рф.  Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт

 

Редактор статьи: Светлана Приходько

Теги: массаж, применение,

Вставить в блог

НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

НОВОСТИ

А как вы выбираете обменник для своих электронных денег?

2016-09-27
1920

Ежедневно тысячи интернет-пользователей сталкиваются с необходимостью обмена электронных денег: QIWI, ЯндексДеньги, PayPal, Bitcoin, WebMoney и это, еще далеко не все варианты.

Букмекерская контора Villabet

2016-09-27
1598

Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.

Лазерная коррекция зрения: ласик

2016-09-25
1438

Методика ласик появилась почти 30 лет назад. Она является самой популярной методике в мире для коррекции зрения.

Преимущества онлайн-казино для дома

2016-08-21
1554

Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?

Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни

2015-12-25
6206

Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.

Лишний вес и обоняние

2014-10-06
145323

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.

СЕГОДНЯ ЧИТАЮТ

Что такое анализ на тиреотропный гормон (ТТГ)

2019-11-09
17535

Врачи различной специализации нередко назначают один и тот же вид анализа.

Что такое анализ на тиреотропный гормон (ТТГ)

2019-11-09
17535

Врачи различной специализации нередко назначают один и тот же вид анализа.

Способы распознавания болезней

2019-09-10
37234

Не многие люди любят посещать поликлиники или другие медицинские учреждения.

НОВОЕ В РУБРИКАХ