Вегетарианский рецепт для вок

2014-07-11
6862

Для азиатской кухни специально была изготовлена сковорода — вок. У данной сковороды глубокое и выпуклое дно маленького диаметра. Изготавливают обычно из чугуна.
Главный принцип готовки еды заключается в том, что пища готовиться на высокой температуре с минимальным количеством масла.

 

Вок отлично подходит для приготовления диетического питания, так как при такой обработке продуктов сохранены все питательные и полезные вещества. В сковороде вок вы можете приготовить также картофель — фри, курицу и многое другое.

Приготовление пищи в данной сковороде происходит быстро и без особых усилий.
Перечислим некоторые тонкости:

- Перед началом приготовления хорошо раскалите сковороду. Добавьте 1 ст. ложку масла.

- Готовьте маленькие порции, чтобы избежать пережаривания и сухости продуктов. Обжаривание должно продолжаться не более 10 минут.

-Твердые продукты укладывают на дно, более мягкие — поверх. Наиболее часто готовят в вок овощи и морепродукты.

 

Вегетарианский рецепт жареного риса с грибами.
Итак, вам понадобиться:
рис( 350г )
лук репчатый ( 3 шт)
морковь ( 1 шт)
шампиньоны (300 г)
растительное масло и соевый соус ( по 2 ст. ложки)


Сварите рис до полной готовности. Нарежьте грибы кубиками, лук и морковь натрите на терке. Венчиком взбейте яйца. Далее в раскаленную сковороду вок налейте масло, затем добавьте шампиньоны, морковь и лук. После добавьте готовый рис, соевый соус и яйца.

 

«Данная статья подготовлена специально для сайта http://www.на-диету.рф. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».

 

Теги: вок, меню, вегетарианство,

Вставить в блог

НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

НОВОСТИ

А как вы выбираете обменник для своих электронных денег?

2016-09-27
783

Ежедневно тысячи интернет-пользователей сталкиваются с необходимостью обмена электронных денег: QIWI, ЯндексДеньги, PayPal, Bitcoin, WebMoney и это, еще далеко не все варианты.

Букмекерская контора Villabet

2016-09-27
719

Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.

Лазерная коррекция зрения: ласик

2016-09-25
665

Методика ласик появилась почти 30 лет назад. Она является самой популярной методике в мире для коррекции зрения.

Преимущества онлайн-казино для дома

2016-08-21
738

Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?

Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни

2015-12-25
3980

Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.

Лишний вес и обоняние

2014-10-06
144831

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.

СЕГОДНЯ ЧИТАЮТ

Бронирование электронных билетов на выгодных условиях

2017-11-06
10027

Покупка электронного билета нередко сопряжена с большим количеством трудностей. К счастью, их можно избежать, и с этим поможет современная румынская компания KissAndFly.ro. Этот удобный интернет-сервис работает в туристическом бизнесе уже не первый год, а его сотрудники обладают богатым опытом, что позволяет решать любые вопросы, связанные с покупкой дешевых авиабилетов (bilete de avion ieftine).

Бронирование электронных билетов на выгодных условиях

2017-11-06
10027

Покупка электронного билета нередко сопряжена с большим количеством трудностей. К счастью, их можно избежать, и с этим поможет современная румынская компания KissAndFly.ro. Этот удобный интернет-сервис работает в туристическом бизнесе уже не первый год, а его сотрудники обладают богатым опытом, что позволяет решать любые вопросы, связанные с покупкой дешевых авиабилетов (bilete de avion ieftine).

Липодиссолюция – избавляемся от лишнего веса

2017-10-22
19412

Теперь, как и раньше многие люди страдают от лишнего веса в области талии и живота. Конечно, люди прибегают к различным процедурам для того, чтобы избавится от жировых отложений и стать стройнее.

НОВОЕ В РУБРИКАХ