Вегетарианский рецепт для вок

2014-07-11
6993

Для азиатской кухни специально была изготовлена сковорода — вок. У данной сковороды глубокое и выпуклое дно маленького диаметра. Изготавливают обычно из чугуна.
Главный принцип готовки еды заключается в том, что пища готовиться на высокой температуре с минимальным количеством масла.

 

Вок отлично подходит для приготовления диетического питания, так как при такой обработке продуктов сохранены все питательные и полезные вещества. В сковороде вок вы можете приготовить также картофель — фри, курицу и многое другое.

Приготовление пищи в данной сковороде происходит быстро и без особых усилий.
Перечислим некоторые тонкости:

- Перед началом приготовления хорошо раскалите сковороду. Добавьте 1 ст. ложку масла.

- Готовьте маленькие порции, чтобы избежать пережаривания и сухости продуктов. Обжаривание должно продолжаться не более 10 минут.

-Твердые продукты укладывают на дно, более мягкие — поверх. Наиболее часто готовят в вок овощи и морепродукты.

 

Вегетарианский рецепт жареного риса с грибами.
Итак, вам понадобиться:
рис( 350г )
лук репчатый ( 3 шт)
морковь ( 1 шт)
шампиньоны (300 г)
растительное масло и соевый соус ( по 2 ст. ложки)


Сварите рис до полной готовности. Нарежьте грибы кубиками, лук и морковь натрите на терке. Венчиком взбейте яйца. Далее в раскаленную сковороду вок налейте масло, затем добавьте шампиньоны, морковь и лук. После добавьте готовый рис, соевый соус и яйца.

 

«Данная статья подготовлена специально для сайта http://www.на-диету.рф. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».

 

Теги: вок, меню, вегетарианство,

Вставить в блог

НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

НОВОСТИ

А как вы выбираете обменник для своих электронных денег?

2016-09-27
894

Ежедневно тысячи интернет-пользователей сталкиваются с необходимостью обмена электронных денег: QIWI, ЯндексДеньги, PayPal, Bitcoin, WebMoney и это, еще далеко не все варианты.

Букмекерская контора Villabet

2016-09-27
810

Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.

Лазерная коррекция зрения: ласик

2016-09-25
741

Методика ласик появилась почти 30 лет назад. Она является самой популярной методике в мире для коррекции зрения.

Преимущества онлайн-казино для дома

2016-08-21
828

Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?

Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни

2015-12-25
4305

Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.

Лишний вес и обоняние

2014-10-06
144885

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.

СЕГОДНЯ ЧИТАЮТ

Антипаразитарное средство Intoxic

2018-01-12
5935

Люди все время ищут способы борьбы с паразитами, которые находятся в человеческом организме. Поскольку эти существа вызывают некоторые болезни и дискомфорт.

Антипаразитарное средство Intoxic

2018-01-12
5935

Люди все время ищут способы борьбы с паразитами, которые находятся в человеческом организме. Поскольку эти существа вызывают некоторые болезни и дискомфорт.

Лечение зубов детям – быстро и без слез

2017-12-24
16295

Для того чтобы лечить зубы детям, необходимо обращаться к соответствующим специалистам. Кроме того, необходимо использовать те лекарства, которые не навредят подрастающему поколению. Ведь бывают такие вещества, которые предназначены только для взрослых и детей, которым уже исполнилось двенадцать лет.

НОВОЕ В РУБРИКАХ