Диета кисломолочная

2014-07-13
127493

О пользе кисломолочных продуктов всем известно достаточно давно. И часто в борьбе с лишним весом, многие прибегают к кисломолочным продуктам.


Потребляя нежирные продукты, изготовленные из молоко, вы сможете похудеть не ощущая чувства голода. Данные продукты подлежат легкому усвоению организма продуктов.


Продукты кисломолочного производства смогут переносить те люди, у которых имеется непереносимость лактозы. В данных продуктах содержатся большое количество животных белков, которые необходимы для правильной работы организма человека. Регулярное потребление кальция, которое содержится в молочных продуктах, предотвратит появление накопления лишнего жира.


Что входит в меню кисломолочной диеты?
Это соответственно кисломолочные продукты, а также постное мясо. В день следует выпивать 1 литр кефира, 2 кусочка черного хлеба, 300гр. постного мяса, свежие овощи и фрукты. Помимо кефира и йогуртов можно пить зеленый чай.
Запрещено садиться на диету при хронических заболеваниях. В день можно сбросить примерно 500г.

 

«Данная статья подготовлена специально для сайта http://www.на-диету.рф. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».

Теги: кисломолочная диета, диета, похудеть,

Вставить в блог

НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

НОВОСТИ

А как вы выбираете обменник для своих электронных денег?

2016-09-27
1184

Ежедневно тысячи интернет-пользователей сталкиваются с необходимостью обмена электронных денег: QIWI, ЯндексДеньги, PayPal, Bitcoin, WebMoney и это, еще далеко не все варианты.

Букмекерская контора Villabet

2016-09-27
1050

Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.

Лазерная коррекция зрения: ласик

2016-09-25
960

Методика ласик появилась почти 30 лет назад. Она является самой популярной методике в мире для коррекции зрения.

Преимущества онлайн-казино для дома

2016-08-21
1053

Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?

Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни

2015-12-25
5127

Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.

Лишний вес и обоняние

2014-10-06
145024

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.

СЕГОДНЯ ЧИТАЮТ

Особенности страхования поездок туристов по России

2018-06-13
3857

В наше время очень много граждан Российской Федерации не прочь путешествовать по родной стране.

Особенности страхования поездок туристов по России

2018-06-13
3857

В наше время очень много граждан Российской Федерации не прочь путешествовать по родной стране.

Зачем нужен диплом о высшем образовании?

2018-05-09
17087

Многие люди пытаются поступить в престижный вуз и получить высшее образование.

НОВОЕ В РУБРИКАХ