Диета кисломолочная

2014-07-13
127577

О пользе кисломолочных продуктов всем известно достаточно давно. И часто в борьбе с лишним весом, многие прибегают к кисломолочным продуктам.


Потребляя нежирные продукты, изготовленные из молоко, вы сможете похудеть не ощущая чувства голода. Данные продукты подлежат легкому усвоению организма продуктов.


Продукты кисломолочного производства смогут переносить те люди, у которых имеется непереносимость лактозы. В данных продуктах содержатся большое количество животных белков, которые необходимы для правильной работы организма человека. Регулярное потребление кальция, которое содержится в молочных продуктах, предотвратит появление накопления лишнего жира.


Что входит в меню кисломолочной диеты?
Это соответственно кисломолочные продукты, а также постное мясо. В день следует выпивать 1 литр кефира, 2 кусочка черного хлеба, 300гр. постного мяса, свежие овощи и фрукты. Помимо кефира и йогуртов можно пить зеленый чай.
Запрещено садиться на диету при хронических заболеваниях. В день можно сбросить примерно 500г.

 

«Данная статья подготовлена специально для сайта http://www.на-диету.рф. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».

Теги: кисломолочная диета, диета, похудеть,

Вставить в блог

НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

НОВОСТИ

А как вы выбираете обменник для своих электронных денег?

2016-09-27
1683

Ежедневно тысячи интернет-пользователей сталкиваются с необходимостью обмена электронных денег: QIWI, ЯндексДеньги, PayPal, Bitcoin, WebMoney и это, еще далеко не все варианты.

Букмекерская контора Villabet

2016-09-27
1415

Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.

Лазерная коррекция зрения: ласик

2016-09-25
1284

Методика ласик появилась почти 30 лет назад. Она является самой популярной методике в мире для коррекции зрения.

Преимущества онлайн-казино для дома

2016-08-21
1411

Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?

Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни

2015-12-25
6096

Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.

Лишний вес и обоняние

2014-10-06
145228

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.

СЕГОДНЯ ЧИТАЮТ

Tenvir Em: особенности применения препарата

2019-05-02
8301

При лечении гепатита, а также ВИЧ-инфекции нынче все чаще применяют препарат, созданный на основе тенофовира и эмтрицитабина. Его международное название – Трувада. Правда, учитывая высокую цену на американский вариант лекарства, пациенты чаще выбирают его аналог. Ведь стоимость Тенвира Эм более приемлема для российских жителей.

Tenvir Em: особенности применения препарата

2019-05-02
8301

При лечении гепатита, а также ВИЧ-инфекции нынче все чаще применяют препарат, созданный на основе тенофовира и эмтрицитабина. Его международное название – Трувада. Правда, учитывая высокую цену на американский вариант лекарства, пациенты чаще выбирают его аналог. Ведь стоимость Тенвира Эм более приемлема для российских жителей.

Эффективное лечение алкогольной зависимости

2019-04-04
18997

Алкоголизм - серьезная проблема, с которой проходится сталкиваться многим людям, семьям. Справиться с такой зависимостью самостоятельными усилиями невозможно.

НОВОЕ В РУБРИКАХ