Секреты красоты от Наоми Кэмпбелл

2013-02-18
1203

   Блистательная Наоми Кэмпбелл в очередной раз продемонстрировала, что возраст над ней не властен. Черная пантера снялась для рекламы осенне-зимней коллекции знаменитого итальянского бренда Pinko. На фото 42-летняя Кэмпбелл выглядит стройной и очень свежей. Сама Наоми уверяет, что ключ к ее красоте — удачные гены. Но у модели есть свои секреты.

   Разумеется, одна из главных заповедей модели — следить за своим питанием. Кэмпбелл рассказывает, что предпочитает преимущественно вегетарианскую пищу. При необходимости быстро прийти в форму она пользуется диетой, известной как Master Cleanse Fast, или лимонадная диета. Уже почти полвека этот способ пользуется популярностью среди манекенщиц и кинодив. Master Cleanse Fast когда-то помог пышнотелой Бейонсе похудеть для роли в фильме "Девушки мечты".

   Весь рацион питания при этой диете ограничивается лимонадом, приготовленным из очищенной воды, свежевыжатого лимонного сока и кленового сиропа без добавок. Напиток приправляется небольшим количеством кайенского перца. Чернокожая модель проводит такой очищающий курс несколько раз в год. В целом же из рациона Кэмпбелл исключены "вредные" углеводы: хлеб, картофель, макароны и все, что содержит сахар.

    Нынешний спутник Черной пантеры, русский бизнесмен Владислав Доронин, поддерживает возлюбленную в ее нелегкой борьбе с вредной пищей. "

   Если на столе окажется хлеб, он говорит: "Не ешь хлеба", — похвасталась Наоми во время интервью.

   Любимые тренировки Кэмпбелл — пилатес и джиротроник. Обе системы упражнений уделяют внимание взаимосвязи сознания и тела, а также правильному дыханию. Пилатес, когда-то изобретенный врачом, давно стал популярным видом спорта среди моделей, актрис и танцовщиц. Благодаря этой методике фигура приобретает стройность, не становясь иссушенной или перекачанной. Джиротоником занимаются на тренажерах, представляющих собой спортивную скамью с движущимися рукоятками и установку с тросами и петлями для рук и ног.

   Уникальность этой системы в том, что занимающийся движется сразу в трех плоскостях. В результате мышцы получают эффективную, но равномерную нагрузку, что исключает их перенапряжение и повышает качество тренировок.

   Джиротоник не только тренирует мышцы, но развивает гибкость, координацию и плавность движений. Возможно, именно джиротоник подарил Наоми ее сводящую с ума "кошачью походку" на подиуме. Обычным женщинам, следящим за фигурой, топ-модель советует простую замену сложному аппарату: обычную скакалку.

   "Прыгая через скакалку, вы теряете много калорий", — говорит она. Светящаяся матовая кожа — визитная карточка Наоми. Разумеется, такое богатство не дается даром, тем более после сорока. Поговаривают, что Наоми пользуется специальными дорогими кремами, ускоряющими обновление эпителия. Рацион Наоми богат белками: яйца, рыба, сыр. Эти продукты помогают поддерживать красоту кожи, волос и ногтей.

   Чернокожая модель — фанат оливкового масла. Наоми не только заправляет им салаты, но и делает маски для волос. Модель старается пить как можно больше воды и в каждый прием пищи употреблять водянистые овощи и фрукты.

   Блестящие и гладкие волосы Кэмпбелл не совсем похожи на те, которыми изначально наградила ее природа. На детских фотографиях модель щеголяет родными африканскими кудряшками. Но вот уже много лет Наоми пользуется услугами стилиста по распрямлению и наращиванию волос Амои Питтерс. Амои очень популярна среди темнокожих знаменитостей на Западе. Ее постоянные клиенты — сомалийская и американская топ-модель Иман, чернокожие актрисы Джой Брайант и Анджела Бассетт и супермодель Victoria's Secret Селита Ибэнкс. Услугами Питтерс пользуется сама Донателла Версаче.

   Не пренебрегает Кэмпбелл и наращиванием ресниц. На обрамление своего рокового взгляда красавица тратит по 350 фунтов, при этом посещает эту процедуру не реже, чем раз в шесть недель. Источник из окружения модели рассказал, чем нравится Наоми наращивание ресниц. "Благодаря процедуре она получает роскошные ресницы без побочных эффектов туши, вроде траты времени на удаление макияжа и частичек туши, осыпающихся с ресниц", — поделился он.

   Любопытно, что, являясь одной из известнейших топ-моделей мира, Наоми не ощущает себя такой уж красивой. Есть люди вокруг меня, которые говорят мне, что я красивая. Но это влетает у меня в одно ухо и вылетает в другое", — признается она.

Теги:

Вставить в блог

НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

НОВОСТИ

А как вы выбираете обменник для своих электронных денег?

2016-09-27
1920

Ежедневно тысячи интернет-пользователей сталкиваются с необходимостью обмена электронных денег: QIWI, ЯндексДеньги, PayPal, Bitcoin, WebMoney и это, еще далеко не все варианты.

Букмекерская контора Villabet

2016-09-27
1598

Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.

Лазерная коррекция зрения: ласик

2016-09-25
1438

Методика ласик появилась почти 30 лет назад. Она является самой популярной методике в мире для коррекции зрения.

Преимущества онлайн-казино для дома

2016-08-21
1554

Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?

Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни

2015-12-25
6207

Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.

Лишний вес и обоняние

2014-10-06
145325

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.

СЕГОДНЯ ЧИТАЮТ

Что такое анализ на тиреотропный гормон (ТТГ)

2019-11-09
17621

Врачи различной специализации нередко назначают один и тот же вид анализа.

Что такое анализ на тиреотропный гормон (ТТГ)

2019-11-09
17621

Врачи различной специализации нередко назначают один и тот же вид анализа.

Способы распознавания болезней

2019-09-10
37319

Не многие люди любят посещать поликлиники или другие медицинские учреждения.

НОВОЕ В РУБРИКАХ