Ухаживаем за руками и ногтями правильно

2012-08-08
10300

        Говорят, возраст женщины можно очень легко определить взглянув на ее руки и шею. Рукам и ногтям нужно уделять особое внимание с детства. Вы наверное знаете почти с пеленок то, что они всегда должны быть чистыми. Но жестокое мыло и жестокая вода могут сделать кожу на руках грубой, поэтому смазывай ее на ночь питательным кремом для рук или обычным детским кремом. Вредное воздействие оказывают на руки мороз и холодная вода — могут появиться болезненные трещинки. Питательный крем в этих случаях тоже помогает. И помните о теплых варежках зимой и резиновых перчатках при мытье посуды.

          Меню для здоровых ногтей. Внешний вид ногтей, кожи и волос является своеобразным тестом для проверки состояния (здоровый или не очень) человеческого организма. Посмотри на свои ногти: отслаиваются, ломкие, мягкие, с заусенцами, крапинками? Если они действительно имеют такой непривлекательный вид, пересмотрите свое меню и «подкормите» их: витамином А (яйца, шпинат, морковь), витамином В (печень, гречневая каша, орехи, семена подсолнуха), кальцием (молочные продукты, семена кунжута), магнием (картофель, помидоры, бананы), цинком (рыба и морепродукты), железом (яичные желтки, печень, бобы, фанаты, зелень петрушки).

         Эстетический вид. Грязь под ногтями не добавит никакого здоровья (трудно даже представить, сколько там микробов и бактерий!). Да и привлекательности тоже. Если у вас нет желания можете за ними не следить и не ухаживать вообще! Да и прятать в кармане от чужих глаз. Но это не наш метод, любая девушка, женщина ухаживающая за собой ,не может не уделять внимания своим ногтям. Хорошенькое лицо, прическа, модная одежда и… неухоженные ногти — согласитесь, неудачная комбинация.

        ПРАВИЛЬНЫЙ ДОМАШНИЙ УХОД ЗА РУКАМИ И НОГТЯМИ.

       Кроме вкусного меню, ногти еще любят, чтобы за ними ухаживали как следует. Как это делать? Можно сходить на «экскурсию» в косметический салон и посмотреть, как мастер делает настоящий маникюр. Красивые ногти в домашних условиях можно сделать и самостоятельно:

  • Всегда снимайте остатки старого лака. Между прочим ходить, ходить с облупленным лаком – дурной тон.
  • Обрезать следует маленькими ножницами с закругленными концами. Делать это можно раз в одну-две недели. Но не срезайте ногти «под корень», однако и слишком длинными их тоже не стоит оставлять — тогда они будут часто ломаться. С помощью пилочки можно придать ногтям нужную форму.

ВНИМАНИЕ! Не подрезайте и не подпиливайте влажные ногти, от этого они могут начать расслаиваться!

  • Подпиливать рекомендуют в одном направлении или от краев к центру. Чем грубее пилочка, тем сильнее она может травмировать ногти. Самые безопасные — стеклянные пилочки. И еще: пилочка — это средство личной гигиены. Ни десяток подружек, ни даже одна, ближайшая, не должны пользоваться твоей пилочкой!
  • Перед обработкой кутикулы (тонкой кожицы вокруг ногтя) необходимо сделать теплую ванночку примерно на 5 минут и смазать руки и ногти питательным кремом. Не обязательно обрезать размягченную кутикулу. При неосторожном движении легко травмировать тонкую кожу, что может привести к появлению заусениц.. Можно отодвинуть кутикулу специальной лопаткой или воспользоваться жидкостью для ухода за кутикулой. На «десерт» можно смазать ногти специальной жидкостью для их укрепления, воспользоваться прозрачным лаком – блеском или обычным лаком светлого оттенка.

         ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА ГРЫЗТЬ НОГТИ.

        Собственные ногти на завтрак и обед — не очень аппетитное меню! А между тем, это распространенная привычка среди многих девочек и мальчиков. Даже среди взрослых! Грызть ногти — это не просто признак невоспитанности и негигиеничное занятие. Эта плохая привычка свидетельствует о том, что человек нервничает, скучает и абсолютно себя не контролирует. Что делать, как избавиться от этой вредной привычки и не грызть их ? В первую очередь устранить причину скуки или волнения. Конечно, можно попробовать переключить свое внимание с ногтей на холодильник. Но тогда придется запирать холодильник. Намного лучше заняться чем-то интересным. Неплохо также вводить штрафные санкции за каждое кусание. Например, начали грызть ноготь — качайте пресс! А еще можно смазать пальцы горчицей.

         КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАУСЕНИЦ.

      Для того чтобы не появлялись заусеницы, необходимо, во-первых, правильно питаться. Во-вторых, правильно ухаживать за кутикулой. А если они уже появились, то лучше для их уничтожения использовать кусачки, а не собственные зубы. Места срезов надо обработать спиртом. Неплохо бы сначала сделать теплую ванночку для рук (на 15—20 минут), в которую добавить несколько капель растительного масла или жидкого мыла. Полезным для лечения будет также крем для рук с экстрактом чайного дерева.

Теги: Ухаживаем за руками и ногтями правильно,

Вставить в блог

НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

НОВОСТИ

А как вы выбираете обменник для своих электронных денег?

2016-09-27
1919

Ежедневно тысячи интернет-пользователей сталкиваются с необходимостью обмена электронных денег: QIWI, ЯндексДеньги, PayPal, Bitcoin, WebMoney и это, еще далеко не все варианты.

Букмекерская контора Villabet

2016-09-27
1597

Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.

Лазерная коррекция зрения: ласик

2016-09-25
1437

Методика ласик появилась почти 30 лет назад. Она является самой популярной методике в мире для коррекции зрения.

Преимущества онлайн-казино для дома

2016-08-21
1553

Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?

Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни

2015-12-25
6206

Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.

Лишний вес и обоняние

2014-10-06
145323

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.

СЕГОДНЯ ЧИТАЮТ

Что такое анализ на тиреотропный гормон (ТТГ)

2019-11-09
17518

Врачи различной специализации нередко назначают один и тот же вид анализа.

Что такое анализ на тиреотропный гормон (ТТГ)

2019-11-09
17518

Врачи различной специализации нередко назначают один и тот же вид анализа.

Способы распознавания болезней

2019-09-10
37217

Не многие люди любят посещать поликлиники или другие медицинские учреждения.

НОВОЕ В РУБРИКАХ