Стройная фигура после беременности и родов.

2012-11-04
1335

     После беременности и родов, фигура женщины теряет форму, поэтому стоит соблюдать некоторые советы.
Не нужно садиться на диеты, предлагающие быструю потерю веса, потому что быстрая потеря веса это сильный стресс для организма и все килограммы которые уйдёт, также быстро вернуться.
Распределяйте пищу на 6 раз в день, а воды стоит пить не меньше двух литров.
Для полноценной жизни нужно хорошо спасть, ведь если не досыпать, то начнёте компенсировать его едой. Продолжительность сна должна составлять от 6 до 7 часов.
И обязательно помните о физических упражнениях, и самое главное верьте в себя.

Теги: Стройная фигура после беременности и родов,

Вставить в блог

НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

НОВОСТИ

А как вы выбираете обменник для своих электронных денег?

2016-09-27
2212

Ежедневно тысячи интернет-пользователей сталкиваются с необходимостью обмена электронных денег: QIWI, ЯндексДеньги, PayPal, Bitcoin, WebMoney и это, еще далеко не все варианты.

Букмекерская контора Villabet

2016-09-27
1816

Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.

Лазерная коррекция зрения: ласик

2016-09-25
1625

Методика ласик появилась почти 30 лет назад. Она является самой популярной методике в мире для коррекции зрения.

Преимущества онлайн-казино для дома

2016-08-21
1751

Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?

Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни

2015-12-25
6341

Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.

Лишний вес и обоняние

2014-10-06
145454

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.

СЕГОДНЯ ЧИТАЮТ

Обзор клиники Женес

2020-08-12
803

Чтобы проводить операции хирургического характера, необходимо множество условий.

Обзор клиники Женес

2020-08-12
803

Чтобы проводить операции хирургического характера, необходимо множество условий.

Детский ортодонт: качественная помощь юным пациентам

2020-06-14
21456

Детский ортодонт - это специалист по лечению зубов и исправлению прикуса, который специализируется ещё и на детской психологии, так что станет для вашего чада настоящим другом.

НОВОЕ В РУБРИКАХ