Самые популярные способы похудения

2012-10-12
3969

   Всем известна золотая формула похудения: меньше есть и больше двигаться, но так как человеческий мозг всегда ищет легких путей и не хочет отказывать себе в удовольствиях, каждый месяц появляются новые чудодейственные способы похудения. Одни из них очень быстро уходят в небытие, другие, неожиданно оказавшись эффективными, распространяются по сети Интернет со скоростью света. Мы предлагаем вам ознакомиться с самыми популярными на сегодня способами похудеть: проверьте себя, какие из этих способов вы уже пробовали, а про какие даже не слышали.


Что бы такого выпить, чтобы похудеть?

   Имбирный чай. Сайты, рассказывающие о полезных и волшебных свойствах корня имбиря для похудения, растут как грибы. Многие женщины уверяют, что имбирный чай действительно является эффективным способом сбросить лишние килограммы. В чем его секрет? Свежий имбирь значительно ускоряет обмен веществ и притупляет чувство голода, поэтому, если регулярно употреблять его, можно сбросить несколько килограммов без особых усилий. Дополнительный плюс заключается в том, что имбирный чай помогает взбодриться не хуже кофе и прогоняет тоску и плохое настроение.

   Чай пуэр. Одни любят пуэр за необычный эффект, который он оказывает на психику, другие же давно открыли для себя этот терпкий чай с земляным привкусом как средство для похудения. Выпивая каждый день по 3 чашки пуэра, за месяц можно сбросить 5-7 килограммов за счет воздействия, которое он оказывает на организм: усиливает обмен веществ и хорошо прочищает кишечник. Правда, потом процесс похудения остановится, т.к. организм привыкает ко всему, даже к элитному китайскому чаю. «Бонус» от похудения на пуэре – это постоянная бодрость и повышение активности.


Все новое – хорошо забытое старое

   Активированный уголь. На самом деле это средство для похудения знакомо еще нашим бабушкам, но сейчас оно переживает новую волну популярности. Этот способ простой, дешевый и безопасный, единственное, что может причинить вам вред – разочарование от неудачи. Дело в том, что из-за особенностей организма похудеть с помощью активированного угля, увы, получается не у всех. Дополнительное преимущество этой схемы – очищение организма от шлаков и улучшение состояния кожи.


Экзотические способы похудения

   Ароматерапия для похудения не сдает своих позиций – миллионы женщин по всему миру капают в свои аромалампы эфирные масла, отбивающие аппетит и ускоряющие обмен веществ. Метод этот действует, но относится к разряду «долгоиграющих», поэтому не подойдет желающим похудеть как можно скорее. Плюсы: эфирные масла можно втирать в кожу для того чтобы избавиться от целлюлита и растяжек, а также принимать с ними шикарные вечерние ванны.

   Вегетарианство. Этот образ жизни сам по себе становится все популярнее, и вместе с тем растет число людей, временно переходящих на вегетарианство, чтобы похудеть. Что можно сказать по этому поводу? Вегетарианство поможет вам сбросить вес, только если до этого вы три раза в день питались жирным мясом, а это не основная женская проблема. Большинство женщин не могут отказать себе в сладком – тортах, пирожных, конфетах, а их нельзя есть, только если вы – строгий вегетарианец, употребляющий исключительно растительную пищу. Резко переходить с обычного рациона на такое питание категорически не рекомендуется, так как вы можете серьезно навредить своему здоровью.


Инфракрасный свет поможет похудеть

   Во многих фитнес-клубах и салонах красоты появились чудо-кабинки с названием «инфракрасная сауна», записываться в которые порой приходится за несколько дней вперед. Почему инфракрасные кабины так популярны? В них за счет инфракрасных лучей достигается более сильное потоотделение, чем в обычных саунах. Сеанс длится 20-30 минут, за которые из тела выходит лишняя жидкость (как известно, немалая часть лишнего веса приходится на воду, задерживающуюся в клетках тканей), это способствует исчезновению отеков, уменьшению проявлений целлюлита и снижению массы тела. Дополнительный плюс – гладкая, чистая кожа лица и тела.

   Какие из этих способов похудения останутся популярными надолго, а какие канут в Лету уже завтра, неизвестно. Зато точно известно, что новые методы борьбы с лишними килограммами не перестанут появляться никогда, так как стремление к совершенству – процесс бесконечный.

Теги: Самые популярные способы похудения,

Вставить в блог

НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

НОВОСТИ

А как вы выбираете обменник для своих электронных денег?

2016-09-27
1430

Ежедневно тысячи интернет-пользователей сталкиваются с необходимостью обмена электронных денег: QIWI, ЯндексДеньги, PayPal, Bitcoin, WebMoney и это, еще далеко не все варианты.

Букмекерская контора Villabet

2016-09-27
1244

Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.

Лазерная коррекция зрения: ласик

2016-09-25
1134

Методика ласик появилась почти 30 лет назад. Она является самой популярной методике в мире для коррекции зрения.

Преимущества онлайн-казино для дома

2016-08-21
1273

Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?

Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни

2015-12-25
5845

Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.

Лишний вес и обоняние

2014-10-06
145130

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.

СЕГОДНЯ ЧИТАЮТ

Подтяжка лица: этапы и особенности

2018-11-17
76

Сегодня подтяжка лица больше не является процедурой далёкого будущего, вызывающей сомнения и стоящей огромных денег - это далеко в прошлом.

Подтяжка лица: этапы и особенности

2018-11-17
76

Сегодня подтяжка лица больше не является процедурой далёкого будущего, вызывающей сомнения и стоящей огромных денег - это далеко в прошлом.

Выбираем гель лак: полезные советы

2018-11-06
2527

Если вы только сейчас задумались о том, что раньше пользовались гель лаком, который по-настоящему не выбирали, купив первый попавшийся вариант, сейчас не будет лишним над этим вопросом задуматься - он действительно очень интересный.

НОВОЕ В РУБРИКАХ