Красивые волосы

2012-10-15
1149

   Говорят, красота требует жертв. Но в большинстве случаев никаких особенных жертв за исключением финансовых, совсем не требуется. Очень даже наоборот: именно жертвы ведут к тому, что мы начинаем хуже выглядеть. И, как это ни прискорбно, все эти наши жертвы непременно сказываются на красоте наших волос.


Корень проблемы волос

   Каждый волосок произрастает из фолликула — специального «луковичного» мешочка. В нем находится кожная папилла, которая и отвечает за рост волоса — именно она «отдает команду» о начале и прекращении роста волоса. И эта самая папилла без протеинов и коллагена совершенно ослабляется и перестает «выращивать» нам красивые волосы. В результате количество новообразованных волос в соотношении с потерянными (а мы можем терять до 100 волос ежедневно) уменьшается, да и скорость отрастания волосков заметно снижается. Соответственно, для нас важно «накормить» папиллу нужными веществами.

   Теперь от теории перейдем к более практичным советам. Как уже стало понятно, красота наших волос зависит от правильного усвоения нашим телом полезных элементов и от состояния кожи головы. Потому необходимо соблюдать диету и уделять большое внимание средствам по уходу за волосами и кожей головы.


Диета для красивых волос


   Одним из важнейших элементов для красивых волос является медь — именно она позволит тем самым коллагену и протеинам оставаться полезными для папиллы, ведь она снижает усвоение токсинов. Кроме того, медь крайне важна для кроветворения, так что увеличение ее потребления улучшит общее состояние организма и предотвратит многие болезни.

   Медь можно принимать и в витаминных комплексах, но вообще-то она не относится к редким и легко разрушаемым минералам. Единственно стоит заметить, что употребление молока и его продуктов снизит усвояемость этого бесценного для красивых волос элемента.

   Наверняка каждый знает, какие продукты содержат большое количество меди, но на всякий случай «огласим список». Это почти всеми любимые креветки, устрицы и прочие морские моллюски, фасоль, бобы какао, орехи, боровики и лисички, овсяная и гречневая каша и, конечно же, говяжья печень.

   Как видите, многие из этих продуктов «прижились» в нашем меню со сметанкой, сливками и сливочным маслом, что снижает количество усваиваемой меди. Так что дело за малым — изменить пару рецептов любимых блюд, и результат не заставит себя ждать.


Правда о шампунях


   Коже головы обязательно необходимо удаление отмерших частичек и излишнего загрязнения, так что здесь потребуется обезжиривающее и отшелушивающее вещество. С другой стороны волосам нужно некоторое количество кожного сала или другой смазки, чтобы покрывающие осевую часть волоска чешуйки не распушались, ведя к повреждению волоса. Получается, коже и волосам нужны принципиально разные препараты. Удивительно, как у производителей выходит совмещать их в одном?

   В действительности лучше не доверять рекламе: в профессиональных линейках подобных чудес не встретишь. Так что просто тщательно смывайте свой любимый шампунь и пользуйтесь увлажняющими бальзамами. Кстати, бальзам втирать в кожу головы не нужно — тем самым вы уничтожите всю полезную работу шампуня. Согласитесь, рецепт не слишком усложнит вашу жизнь, но красоту и пользу волосам принесет обязательно.

Ампулы для волос

   На рынке сегодня много различных средств и для нанесения на кожу головы, и для втирания в волосы, и для употребления внутрь. «Прописывать» самой себе такой препарат для красоты, разумеется, не стоит, лучше получить консультацию у дерматолога или трихолога — специалиста по волосам. Он то уж точно знает как сделать красивыми волосы и назначит желанные препараты при необходимости.


И напоследок

   Для того чтобы улучшить кровоснабжение кожи головы, не лишним будет изредка делать массаж головы кончиками пальцев или мягкой щеткой. Если возникают какие-то сезонные проблемы, то согревающие маски в салоне или дома непременно исправят ситуацию.

Теги: Красивые волосы,

Вставить в блог

НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

НОВОСТИ

А как вы выбираете обменник для своих электронных денег?

2016-09-27
1459

Ежедневно тысячи интернет-пользователей сталкиваются с необходимостью обмена электронных денег: QIWI, ЯндексДеньги, PayPal, Bitcoin, WebMoney и это, еще далеко не все варианты.

Букмекерская контора Villabet

2016-09-27
1262

Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.

Лазерная коррекция зрения: ласик

2016-09-25
1160

Методика ласик появилась почти 30 лет назад. Она является самой популярной методике в мире для коррекции зрения.

Преимущества онлайн-казино для дома

2016-08-21
1288

Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?

Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни

2015-12-25
5946

Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.

Лишний вес и обоняние

2014-10-06
145144

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.

СЕГОДНЯ ЧИТАЮТ

Справка формы 095/у - полезный документ для любого студента

2018-11-24
6167

Даже если вы поставили перед собой цель учиться ответственно и внимательно, тщательно готовиться по всем предметам и добиться глубокого понимания изучаемого курса, иногда бывают ситуации, когда вы не можете выйти на занятия в университет.

Справка формы 095/у - полезный документ для любого студента

2018-11-24
6167

Даже если вы поставили перед собой цель учиться ответственно и внимательно, тщательно готовиться по всем предметам и добиться глубокого понимания изучаемого курса, иногда бывают ситуации, когда вы не можете выйти на занятия в университет.

Подтяжка лица: этапы и особенности

2018-11-17
8627

Сегодня подтяжка лица больше не является процедурой далёкого будущего, вызывающей сомнения и стоящей огромных денег - это далеко в прошлом.

НОВОЕ В РУБРИКАХ