Молокочайная диета. Диета на молоке и чае

2012-07-18
823

         Одной из популярных методик похудения является молокочайная диета. Хотя, её трудно назвать диетой из-за непродолжительности. Скорее это определенные разгрузочные дни, во время которых пьется специальный напиток, способствующий похудению – чай с молоком.

           В нем прекрасно дополняют друг друга два полезных продукта. Чай нейтрализует брожение молока и помогает при усвоении, а молоко, в свою очередь, убирает плохое действие таких компонентов чая, как алкалоиды. Помимо этого, подобный напиток очень сытный.

         Так как употреблять его можно в любое время и неограниченно, молокочай отлично справляется с ощущением голода и при этом малокалориен. Кроме того, напиток  молокочай обладает рядом очень полезных свойств:

- профилактика болезней почек и сердца, заболеваний нервной системы;

- снятие отеков;

- избавление от лишней желчи.

Итак, как же приготовить молокочай?

           Классика рецепта такова: в чашку с теплым молоком налить зеленый или черный чай в пропорции 1/1. Есть и другой вариант: нагреть до 70 градусов примерно 1 литр не очень жирного молока и влить туда 2 ст. ложки чая, настаивать полчаса, затем процедить.

            Не забывайте о том, что хранить данный напиток следует в холодильнике. При комнатной температуре он будет не пригоден для питья, потеряв свои полезные свойства. Не нужно так же закрывать плотно посуду с молокочаем. При желании добавляйте в него мед (1 ст. л. на 1 литр), это усилит полезные свойства напитка.

           Для приготовления годен любой чай, но все-таки, лучше предпочесть крупнолистовой. Разрешается использование и ароматизированных чаев (натуральных), и с лечебным эффектом. Относительно молока следует отметить, что оно должно быть минимальной жирности.

            При решении похудеть, используя молокочайную диету, вы должны знать, что придется отказать от любой пищи и пить исключительно молокочай, как в холодном, так и в теплом виде, не забывая разбавлять его водой (1/1), и минеральную воду (2-3 л. в день), помогающую визбавлении от шлаков.  Нужно знать и то, что использовать молокочайную диету следует не чаще 1-2 раз в неделю, так организм привыкнет, и не будет воспринимать как разгрузку. При желании данным напитком можно заменить ужин, тогда результат хорошего похудения наступит быстрее.

          Диета абсолютно безопасна, не имеет противопоказаний, легко соблюдается и замечательно подходит для людей разного возраста. Вы обретете стабильный вес и отличную форму, причем при этом вам придется приложить мизерные усилия!

Теги: Молокочайная диета Диета на молоке и чае,

Вставить в блог

НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

НОВОСТИ

А как вы выбираете обменник для своих электронных денег?

2016-09-27
1682

Ежедневно тысячи интернет-пользователей сталкиваются с необходимостью обмена электронных денег: QIWI, ЯндексДеньги, PayPal, Bitcoin, WebMoney и это, еще далеко не все варианты.

Букмекерская контора Villabet

2016-09-27
1415

Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.

Лазерная коррекция зрения: ласик

2016-09-25
1284

Методика ласик появилась почти 30 лет назад. Она является самой популярной методике в мире для коррекции зрения.

Преимущества онлайн-казино для дома

2016-08-21
1411

Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?

Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни

2015-12-25
6096

Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.

Лишний вес и обоняние

2014-10-06
145228

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.

СЕГОДНЯ ЧИТАЮТ

Tenvir Em: особенности применения препарата

2019-05-02
8299

При лечении гепатита, а также ВИЧ-инфекции нынче все чаще применяют препарат, созданный на основе тенофовира и эмтрицитабина. Его международное название – Трувада. Правда, учитывая высокую цену на американский вариант лекарства, пациенты чаще выбирают его аналог. Ведь стоимость Тенвира Эм более приемлема для российских жителей.

Tenvir Em: особенности применения препарата

2019-05-02
8299

При лечении гепатита, а также ВИЧ-инфекции нынче все чаще применяют препарат, созданный на основе тенофовира и эмтрицитабина. Его международное название – Трувада. Правда, учитывая высокую цену на американский вариант лекарства, пациенты чаще выбирают его аналог. Ведь стоимость Тенвира Эм более приемлема для российских жителей.

Эффективное лечение алкогольной зависимости

2019-04-04
18995

Алкоголизм - серьезная проблема, с которой проходится сталкиваться многим людям, семьям. Справиться с такой зависимостью самостоятельными усилиями невозможно.

НОВОЕ В РУБРИКАХ