Лучшие диеты от Ксении Бородиной

2015-02-01
166256

Актеры, певцы, а также знаменитые политические деятели постоянно находятся под пристальным вниманием. Их первая обязанность заключается в том, чтобы всегда держать себя в отличной форме. Да и немалую роль в идеальном образе играют – диеты звезд. Уже давно прошли те времена, когда диеты считались чем, то мучительным и невкусным. Звезды пользуются самими разнообразными способами, чтобы похудеть. Конечно, внешность звезды это пример для подражания.

 



Поклонников знаменитой телеведущей Ксении Бородиной, мучает вопрос, каким образом ей удалось за весьма короткий срок вернуть отличную форму и еще после родов. А, ответ таков.

Знаменитость считает, что похудание – это довольно таки сложный ежедневный труд. Но если заниматься собой, можно достичь хороших результатов, соблюдая такие правила:


- иметь огромное желание соответствовать своему положению;
- правильно питаться;
- не переедать;
- употреблять в пищу низкокалорийные продукты;
- исключить сладости;
- больше двигаться;
- гулять;
- посещать как можно чаще тренажерный зал.

 



Категорически нельзя использовать для похудания – таблетки. Конечно, результат от них есть, но они очень вредны для здоровья. Еще не стоит сильно полагаться на быстрые диеты. Они дадут результат ненадолго, и после вес может увеличиться.

На начальном и главном этапе похудания, телеведущая Ксения Бородина использовала – огуречную диету (подробное меню диеты Ксении Бородиной здесь).
Меню данной диеты.
На завтрак - нужно употребить кусочек ржаного хлеба и два свежих огурчика.
На обед - употребляется порция салата из свежих огурцов и зелени. Салат заправляется растительным маслом. Также в рацион входит суп из свежих овощей.
На ужин – нужно употребить салат из огурцов перемазанный постным маслом. А, лучше всего будет съесть просто один огурец.

 



И так необходимо делать каждый день и при этом еще следить за весом. Главным является то, что нужно съедать не меньше трех – четырех огурцов в сутки. Два раза в неделю на обед вместо овощного супа, в пищу можно употреблять кусочек отварного мяса.

С помощью такой диеты от Бородиной (еще один вариант диеты от Бородиной здесь) за короткий срок, можно сбросить несколько килограммов веса. Но долго такую диету все - таки не следует соблюдать. А, лучше всего будет самостоятельно разработать систему похудания или же обратиться за помощью к специалисту. И приобрести стройную фигуру, при этом, не навредив здоровью, которое является главным в жизни человека.

 

 

«Данная статья подготовлена специально для сайта http://www.на-диету.рф.  Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».

Теги: диеты бородиной,

Вставить в блог

НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

НОВОСТИ

А как вы выбираете обменник для своих электронных денег?

2016-09-27
672

Ежедневно тысячи интернет-пользователей сталкиваются с необходимостью обмена электронных денег: QIWI, ЯндексДеньги, PayPal, Bitcoin, WebMoney и это, еще далеко не все варианты.

Букмекерская контора Villabet

2016-09-27
625

Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.

Лазерная коррекция зрения: ласик

2016-09-25
577

Методика ласик появилась почти 30 лет назад. Она является самой популярной методике в мире для коррекции зрения.

Преимущества онлайн-казино для дома

2016-08-21
625

Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?

Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни

2015-12-25
3666

Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.

Лишний вес и обоняние

2014-10-06
144764

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.

СЕГОДНЯ ЧИТАЮТ

Почему витамины нужно принимать по биоритмам?

2017-09-20
4329

Для укрепления иммунитета мы, традиционно, начинаем принимать комплекс витаминов, но не каждый человек догадывается о том, что прием полезных препаратов лучше осуществлять, ориентируясь на биоритмы нашего организма.

Почему витамины нужно принимать по биоритмам?

2017-09-20
4329

Для укрепления иммунитета мы, традиционно, начинаем принимать комплекс витаминов, но не каждый человек догадывается о том, что прием полезных препаратов лучше осуществлять, ориентируясь на биоритмы нашего организма.

Какой мех греет лучше?

2017-09-17
6792

Выбор шубы для каждой девушки – это чуть ли не жизненно важное решение.

НОВОЕ В РУБРИКАХ